ChatGPT lança resumo personalizado de 2025 a milhões de utilizadores

Publicado a 23/12/2025 – 11h52 GMT+1
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O Spotify Wrapped tem concorrência: há um novo resumo de fim de ano, de um dos chatbots de IA mais populares, o ChatGPT.

A OpenAI, criadora do ChatGPT, lançou “O seu ano com o ChatGPT”, a primeira retrospetiva anual, para utilizadores no Reino Unido, Estados Unidos, Canadá, Austrália e Nova Zelândia.

É uma espécie de diário digital; em vez do histórico de escutas embaraçoso do Spotify, reúne as suas divagações existenciais a altas horas e os conselhos de vida duvidosos que pediu a um chatbot.

A funcionalidade está disponível para quem tem os planos Free, Plus ou Pro, desde que as opções “reference saved memories” e “reference chat history” estejam ativadas e tenha atingido um limiar mínimo de conversas.

Tal como o Spotify Wrapped, a versão do ChatGPT inclui gráficos apelativos e distinções personalizadas com base na forma como usou o chatbot este ano.

Começa com um poema pensado para captar o “ambiente” do seu ano. A recapitulação depois apresenta números como o total de mensagens enviadas, imagens geradas, o dia em que mais conversou e quantos travessões utilizou nas conversas com o chatbot.

Alguns utilizadores já partilharam o seu histórico online, muitos surpreendidos com o número de mensagens enviadas e com a dependência crescente de IA.

Um utilizador escreveu numa publicação no Reddit: “Sabia que tinha um problema com o quanto usava o ChatGPT, mas não tinha percebido quão mau era até ver isto; acho que preciso de refletir e trabalhar em mim 💀.”

Embora seja divertido ver estas estatísticas, pode também ser uma boa altura para refletir sobre os hábitos de utilização de IA, seja a tendência para o uso excessivo ou, pelo menos, a facilidade em partilhar dados pessoais, sobretudo à luz da notícia do mês passado de que a OpenAI confirmou uma fuga de dados.

Se está a entrar em pânico com o que o ChatGPT sabe sobre si, não se preocupe. As definições de memória estão ativadas por defeito, mas podem ser desligadas. Vá a Settings, Personalisation e depois a Manage Memories.

Aqui pode desativar funcionalidades relacionadas com a memória ou eliminar seletivamente aquilo que prefere que o chatbot esqueça.